Workshop The Melting Body

The Melting Body is een geleide aktieve meditatie van en door Anne-May de Lijser.
In The Melting Body workshop leer je je lichaam heel diep te ontspannen, minder te denken en meer bewust te worden van jezelf en je omgeving.
Door zachte, vloeiende bewegingen ervaar je een nieuwe manier van 'zijn'.

De workshop begint liggend op de grond en duurt 2 uur.
Anne-May neemt je mee op reis naar een staat van diepe ontspanning en meditatie.
Met haar stem en met muziek begeleidt zij je door te verzachten, te vertragen en te smelten in je eigen lijf. Ook je denken vertraagt: Je wordt toeschouwer van je lichaam, jezelf en je omgeving.
In deze 'staat van zijn' brengt zij je langzaam in beweging, geleidelijk opbouwend naar steeds meer intensiteit, tot je vloeit en beweegt in een constante stroom.

The Melting Body method is ontwikkeld door danser en choreograaf Anne-May de Lijser.
Deze methode is geboren vanuit een verlangen van Anne-May om een helende dans-/bewegings- techniek te ontwikkelen, een methode die het lichaam letterlijk meer heel maakt.
Anne-May heeft als professioneel danser vaak ervaren hoe haar werk schadelijk kan zijn voor het lijf en hoe het blessures in de hand werkt. Terwijl dans in essentie juist een enorme helende kracht in zich heeft.
Omdat blessures zo alomtegenwoordig zijn in de danswereld, wilde zij een methode ontwikkelen die het lijf niet verder kapot, maar juist heel maakt.

Met drie professionele dansers en een muzikant begon Anne-May in februari 2020 het onderzoek van The Melting Body method oftewel smelten op celniveau.
Uit dit onderzoek bleek steeds meer dat goed functionerende cellen de basis vormen van een goede gezondheid en dat veel ziektes en klachten hun oorspong vinden in niet goed functionerende cellen.
De dansers onderzochten hoe ze kunnen vertragen, verzachten en smelten in eigen lichaam en helen op celniveau.
Gedurende dit onderzoek heeft Anne-May The Melting Body method ingezet in haar poging haar eigen lichaam van binnenuit te helen. En met succes: het voorstadium baarmoederhalskanker was na vijf maanden helemaal weg, inclusief het virus dat het veroorzaakte. Ook heelde zij grotendeels haar knieblessure, waardoor zij na het onderzoek weer kon lopen en dansen.

The Melting Body method is een therapeutische dans- en bewegingstechniek, gericht op vertraging, verzachting en smelten in je eigen lijf om heling te bevorderen.

The Melting Body method draagt de volgende kernwoorden:
VERTRAGING - VERZACHTING - VERBINDING - VERSMELTING - HELING